Согласно определению, страхи – это внутреннее состояние, которое возникает в результате реальной или мнимой опасности. Некоторые виды страха получены по наследству или выработаны благодаря личному опыту, т.к. действительно следует опасаться хищных животных и ядовитых змей, неуправляемой стихии и катаклизмов. Страх в подобных ситуациях естественен и называется генетическим, т.к. информация записана на уровне генов и рефлекторным, т.к. за него отвечают нервные клетки. Иногда даже естественные страхи мешают человеку нормально жить и работать, например, альпинисту придется отказаться от своей деятельности, если он боится высоты. В этом случае целесообразно обратиться к психотерапевту, который поможет перестроить рефлексы, что восстановит привычный порядок.

Гораздо больше неудобств испытывают люди, у которых проявляются навязчивые страхи или как их еще называют – фобии. При этом на человека в определенных ситуациях обрушиваются сомнения, воспоминания и неуправляемые мысли, которые порой вызывают телесные реакции: сердцебиение, потливость, озноб, остановку дыхания и обмороки. Фобиями также называют выраженную неприязнь и ненависть к объектам или субъектам.

Смотрите также: психотерапия, аноргазмия, сновидения