Главная » Методы и системы оздоровления » Тайские системы оздоровления » Тайский йога-массаж

Тайский массаж является оздоровительной методикой, разработанной более 2500 лет назад индийским врачом Дживака Кумар Бхаккой. На территорию современного Тайланда эта система попала вместе с распространением буддизма, около II-III вв. до н.э.. Именно в Тайланде эта система массажа сохранилась до нашего времени, передаваясь устно от учителя ученикам. Однако, система тайского йога-массажа практиковалась только в буддийских монастырях и трактовалась, как добровольное принесение добра (Чоу Кам Ти, 2006). Процедура массажа начинается с молитвы-медитации, помогающей массажисту полностью сконцентрироваться на работе, на исцелении, которое он выполняет. Даже в наше время главная школа тайского массажа находится на базе монастыря Ват По (Wat Pho) в Бангкоке (Ресурс Интеранет).

В основе йоги-массажа, как и других оздоровительных практик Востока, лежит представление об «универсальной жизненной энергии» (пране), циркулирующей в теле человека по каналам и коллатералям. В тайской традиции выделяется десять главных невидимых линиях «сен», на которых расположены точки, связанные со всеми органами тела. Эти линии начинаются около пупка и заканчиваются на конечностях. Такая система линий напоминает китайские и индийские меридианы, можно даже отметить схожесть некоторых названий (тайские Сен Сумана, Сен Ита очень похожи на индийские Сен Сушумна нади, Ида Нади и т.д.). Однако, полностью сопоставить ход этих меридианов нельзя, поэтому Тайскую традицию выделяют, как отдельную и самостоятельную. Целью тайского массажа является «раскрытие» активных точек на линиях «сен» и восстановление циркуляции праны по энергетическим каналам (Ламбер Дж., 2006).

В Тайской традиции считается, что в здоровом организме человека прана циркулирует по всем меридианам, из которых она динамично распространяется ко всем органам и тканям организма, в зависимости от потребностей. Если же на пути «жизненной энергии» возникают какие-либо блоки, то к одним органам не поступает достаточно энергии, а в других – создается ее скопление. Таким образом, в организме возникает энергетический дисбаланс, и, в конечном счете, развивается заболевание. Целью искусства тайского массажа и является восстановление циркуляции «жизненной энергии» по меридианам и восстановление здорового функционирования организма (Меркати, 2004).

Сеанс тайского йога-массажа, как уже говорилось выше, начинается с медитации, которая помогает массажисту сконцентрироваться на излечении больного. Массаж выполняется на полу, на тонком специальном мате. Пациент во время всего массажа одет в просторную одежду. Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона, как в классическом массаже, массажист работает со «свеем организмом». Кроме того, пациент является пассивным участником, а активно участвует в процедуре. Во-первых, пациент должен также войти в состояние медитации, но возможно просто мысленно направлять поток праны в больной орган. Во-вторых, пациент не просто лежит, а принимает специальные позы, которые очень похожи на асаны Хатха-йоги. Массажист усиливает действие таких поз путем растягивания мышц и суставов мягким ритмичным покачиванием, скручивания, выгибания конечностей пациента и т.д. Кроме того, массажистами применяются поглаживающие, разминательные и др. движения. Такое воздействие является очень сильным, но выполняется массажистом очень мягко. Классический сеанс массажа длится около трех часов. Для усиления эффекта сеанс заканчивается постукиванием горячими компрессами в виде специальных мешочков с тайскими травяными экстрактами. Нужно отметить, что масла для массажа не используются, возможно только применение ароматических масел для ламп и курильниц, которые подбираются по правилам ароматерапии для усиления лечебного эффекта.

Однако, существуют и противопоказаниями к проведению тайского массажа, например, беременность, варикозное расширение вен, повышенное давление, тяжелые сердечно-сосудистые и кожные заболевания (Disayavanish C, Disayavanish P., 1998).

В научной медицинской литературе нет сведений о каких-либо исследований эффективности тайского йоги-массажа. Мы можем только предположить, что этот оздоровительный метод может сочетать в себе эффект медитации, асан йоги и собственно массажа.

Таким образом, 1) Тайский йога-массаж – это древний оздоровительный метод, основой которого является учение об энергетических каналах и точках. А также представление о здоровье и болезни, как, соответственно, о свободной или нарушенной циркуляции энергии по меридианам организма. 2) Тайский массаж является также и духовной практикой, в основе которой лежит буддийское учение. Сеанс массажа должен выполняться после или во время медитации. 3) Методика включает в себя активное участие пациента, который принимает специальные позы, похожие на асаны йоги, а массажист специальными приемами усиливает воздействие этих поз. Таким образом, тайский йога-массаж включает в себя элементы медитации, йоги, Аюрведы и собственно массажа.